龋病俗称蛀牙，是一种极普遍且发病率很高的疾病。龋病可发生在任何年龄，尤其在青少年发病率较高，通常的表现情况是牙齿怕冷、怕热、疼痛剧烈几天。而有的顾客甚至伴有面部肿胀、全身发热、不适。那么我们如何在日常生活中预防龋齿呢？下面一起来了解一下：
(1)窝沟封闭法：窝沟封闭是一种预防乳牙发生龋齿的有效的方法。乳磨牙和下颌高端恒磨牙的咬合面有深而窄的窝沟，食物残屑不容易被清洗，使其碎屑聚积，牙菌斑形成，致龋菌产酸，发生龋病。对儿童乳磨牙和恒磨牙进行早期窝沟封闭，可以有效地预防窝沟龋的发生。
(2)预防性充填法：该方法是指对于容易发生龋病的牙齿咬合面上的窄而深的窝沟，制备成一个包括全部点隙、裂沟的洞型，用充填材料充填，以达到防止龋病发展的目的。
(3)氟化物防龋法：氟是机体进行正常代谢必不可少的一种微量元素，尤其是在龋病的预防中占有特别重要的地位。因此，在牙齿表面涂抹氟化物或饮用含氟化物的水可预防龋齿。
(4)控制饮食因素：人们应限制含糖食物的摄入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖摄入的卫生意识，尤其是对青少年和儿童进行“少吃零食与建立合理的饮食习惯”的健康教育。尽量做到少吃甜食，注意口腔卫生。
以上是几种常见的口腔防龋方法，龋齿对人危害较大，所以一定要注意以上几个方法的预防，避免造成更为严重的后果。想要了解更多的知识和内容，请点击在线咨询或者拨打热线电话：18756912061与我们的客服医生取得联系。
